É já no próximo domingo que a Piscina Municipal de Tondela abre as suas portas, para mais um «Domingo Aberto». Em parceria com o CMMCTnd-Centro Municipal de Marcha e Corrida de Tondela, a funcionar no mesmo edifício, proporcionamos a todos os interessados um acompanhamento técnico especializado em atividade física, através da avaliação da sua condição física e da prescrição do exercício físico. A partir das 09:00horas pode deslocar-se à Piscina Municipal de Tondela, devidamente equipado para a prática de atividade física de exterior e/ou de natação, fazer uma visita ao Centro Municipal de Marcha e Corrida e, ali, perceber a importância de conhecer as suas capacidades físicas a fim de poder exercitar-se com mais segurança. A partir das 10:00horas, a atividade desenvolver-se-á no meio aquático. “Hidroginástica” e “Hidrobike”(1), são as modalidades disponíveis até às 11:00horas. A última hora (11:00h – 12:00h) é dedicada à “natação livre/acompanhada”. Trata-se de um conceito “livre”, para os que dominam as técnicas de nado e de um modelo “acompanhado”, para todos aqueles que pretendam dar as primeiras “braçadas” e, assim, aprender a nadar. (1) – Para esta modalidade é necessário calçado adequado para atividade aquática. Informe-se.

Domingo, esperamos por si, nas Piscinas Municipais de Tondela. FAÇA EXERCÍCIO FÍSICO. DESPORTO FAZ BEM!

Gabinete de Desporto